Varios elementos para elegir una cinta de correr

Sensor de frecuencia cardíaca. Cualquiera que haga ejercicio sabrá que la frecuencia cardíaca es la estadística más importante cuando se realiza un entrenamiento aeróbico. La frecuencia cardíaca adecuada hará que sus entrenamientos sean más seguros y efectivos. Las cintas de correr comerciales tienen dispositivos de detección de la frecuencia cardíaca, algunos de los cuales se enganchan en la oreja y otros son del tipo de manija.

Grosor de la encimera. El grosor de la superficie de la cinta de correr es la clave para reducir el impacto en las articulaciones. Para elegir una cinta de correr con una encimera gruesa, la encimera debe ser preferiblemente de doble capa. Si la parte superior de la mesa de la caminadora es demasiado delgada, la parte superior de la mesa se doblará y deformará fácilmente.

Longitud de la encimera. Cuanto más larga sea la superficie de la caminadora, más espacio tendrá para hacer ejercicio y más seguro estará.

Regulación de velocidad. El rango de velocidad de una cinta de correr estándar debe ser de 0-20 km/h. Cuando aumente o disminuya la velocidad, no debería sentir ninguna inercia evidente.

Ángulo de inclinación del tablero de la mesa. Una de las características especiales de las cintas de correr comerciales es el cambio de ángulo. La subida máxima de la cinta de correr puede llegar a los 45 grados, dándote la sensación de ir por montañas y montañas.

Función de ajuste inteligente. La cinta de correr más avanzada del mundo ajusta automáticamente la velocidad y el ángulo a su frecuencia cardíaca después de programarla para ayudarlo a alcanzar su frecuencia cardíaca objetivo.

Panel de control. El panel de control de una cinta de correr estándar debe tener al menos las funciones básicas de visualización mencionadas anteriormente. Algunas cintas de correr también tendrán funciones de visualización y almacenamiento de datos más personalizados.