La historia de las cintas de correr

La primera cinta de correr de entrenamiento de frecuencia cardíaca del mundo nació en 1969. [1] La instalación de monitoreo de frecuencia cardíaca en la cinta de correr es una gran innovación en el mundo, que señala la dirección para el desarrollo futuro de equipos de fitness en el mundo. La frecuencia cardíaca es el mejor estado del cuerpo humano durante el ejercicio. Los monitores, en Europa y los Estados Unidos, que monitorean la frecuencia cardíaca y controlan razonablemente la intensidad del ejercicio y la condición física científica se han convertido en un concepto muy popular, y la condición física de la frecuencia cardíaca también se ha convertido en un indicador de condición física muy importante. A partir de 2015, solo unos pocos atletas en China sabían monitorear la intensidad de su ejercicio. Controlar la frecuencia cardíaca durante el ejercicio dentro de un rango objetivo razonable puede lograr fácilmente el efecto de la pérdida de peso y evitar las lesiones causadas por la transición del ejercicio. Y lo que es más importante, el ejercicio puede ejercitar la función cardiopulmonar de las personas, y la adherencia a largo plazo al ejercicio moderado puede reducir la aparición de diversas enfermedades.